岩トレ山行記録(埼玉県飯能市平戸の岩場) 日 時:2019年9月29日(日) 講 師:前田、中島 【ぼくが初めて岩登りのトレーニングを経験したのは、1995(H7)年6月4日でした。小樽水族館の近くにある赤岩自然遊歩道の清掃登山を終えて、赤岩の訓練場に向かい先輩の指導のもとに3ルートに挑戦した時です。しかし、日本海に落ち込んだ切り立った岸壁は高度感があり、恐怖心で体が思うように動かず、2つのルートをキャンセルしてみんなのクライミングを最後まで見ていました。この岩トレは沢登りを前提とした訓練で、早速8月の夕張岳右股沢山行に出かけました。地下足袋、脚絆の出で立ちで出発し、途中勾配がきつくなり草鞋を履き、ヘルメットを被り「沢登り」の身支度をして、滝を登り大きな岩を乗り越え、高巻を何度も繰り返し、薮漕ぎをして無事に源頭に抜けました。赤岩の岩トレが大いに役立った瞬間です。】 これは、小樽労山での山行のひとこまですが、49歳の若くはない年齢で初めて岩トレに挑戦し、沢山行に参加した時の様子を会報から抜粋したものです。それから24年が経過し73歳の高齢となった今、再び岩トレにチャレンジしました。
平戸の岩場は比較的近場のトレーニング場で、最寄駅・東吾野駅から歩いて5分のところにありました。駅に近く(駅のトイレを利用できる)、岩がしっかりしていてルートが整備されているので、リュックにロープ、靴、ハーネス、カラビナなどを常備しておいて、気が向いたときにちょっとクライミングなんていうのは、なかなかオシャレでワンランク上のクライマーと言えますね! 美知子さんはこんな感じで岩山を楽しんでいるんだろうなー、と思い一人笑みが浮かびました。
岩登りである程度の難度が登れるようになれば、縦走中(尾根であれ沢であれ)の岩場は快適なものになるに違いありません。逆にそういった岩場を含んだコースの方が変化があっておもしろいと感じるようになるようです。いろいろな形状のルートを経験することによって、岩を見る目が養われて、どこを登れば簡単かがすぐに分かるようになって、安全面でもプラスになるでしょう。
ロッククライミングをやるわけではありませんが、三点支持歩行訓練、トラバースする際のバランス訓練などはとても重要なトレーニングです。高齢者の登山に役立つと思って参加したのです。
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