扇山・百蔵山縦走山行記録 |
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山行日 2021.10月16日(土) 参加者 L関山、SL石川、福井、長谷川、今堀、松下、吉岡 行 程 鳥沢駅バス停(9:00発)---<バス>---(9:15着)梨ノ木平バス停(9:30発)・・・(10:55)大久保のコル・・・(11:01)扇山(11:23)・・・(11:28)大久保のコル・・・(11:30)大久保山(11:34)・・・(11:57)カンバの頭(12:07)・・・(12:18)長尾(12:21)・・・(12:45)コタラ山(12:49)・・・(13:21)百蔵山(13:44)・・・(13:58)分岐/大同山・・・(14:45)百蔵山登山口バス停・・・(15:00)中央道ガード下・・・(15:30)猿橋・・・(16:00)猿橋駅 [記 録] ぼくは扇山へは、2018.6.3にクリーンハイクでツツジ新道登山口から頂上を経て、三境→山谷集落→中野集落→鳥沢駅に下るルートを歩きました。広々とした山頂からの富嶽の展望が素晴らしかった記憶があるのみで、今山行はほとんどのコースが初めてのルートです。 |
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安定しない曇り空が心配でしたが、鳥沢駅に近づくにつれ予報に反し青空が現れ、陽が射してきて天候は好転してきました。鳥沢駅から土・日・祝日のみ1便運行のバスに乗って梨ノ木平に向かいますが、横浜の「みろく山の会」の20数名のパーティーで中型バスは座席が埋まり、もう一台が増発された。 梨ノ木平登山口にはトイレがあり、百蔵山を下山するまでないのでここで出発の準備をしっかり済ませた。出だしは杉林の緩斜面をゆっくり登り、やがて水場に着きその先に「山ノ神社 奥宮祠」を見て、さらに急斜面をジグザグに登り詰めると大久保のコルだ。ここを右にカラマツやブナの心地良い稜線を少し登ると、広々とした扇山山頂に着いた。富士山は雲がかかって生憎見えず、早い昼食を摂った。 |
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[感 想] [石川さん] 富士山は見えなかったけれど、関山さんの絶妙なペース配分で、良い汗をかくことができました。
[吉岡さん] 締め切り過ぎてからの参加快く受け入れてくださり有難うございました。富士山は隠れていたけど楽しい時間を過ごせました。有難うございました。 [関山くん] 自ら計画したこの山行では久々に先導役を務めた。ぼくの歩くペース(主観的運動強度の「楽」と「ややきつい」の間=これは、脈拍100~110程度)で歩きたいからだ。約30分歩行ごとに5分程度の休憩を取り、皆からはとても疲れない歩き易いペースだと言われた。しかし、百蔵山の最後の急登でのパルスオキシメーターの数値は、脈拍130、酸素飽和度94を示していた。主観的運動強度は「ややきつい」~「きつい」と感じていた。今日の荷重は13kg近くあり、この急登のエリアはもう少しゆっくり歩行でも良かったと思った。しかし、ほぼコースタイム通りに歩くことができ、それぞれの山頂での休憩タイムも少し多めにとることができた。今後は荷重をもっと軽減することで、本来のぼくのペースを維持できれば、「楽」に歩行を続けることができると確信した。 |