天覧山岩場トレーニング

期　日　；2014年12月7日（日曜日）

参加者：（講師）渋谷さん　（講師）篠原さん .
　　　　　　佐藤、堤、金子、渡辺（綺）、渡邉（美）、渡辺（綾）、星野、松尾、得津、上野

時　間：飯能中央公園鉄腕アトム像前8：30集合
　　　　天覧山能仁寺裏の岩場で9：00〜14：30まで講習

8時30分に飯能中央公園の鉄腕アトム像の前に全員が集合し、天覧山の山道を歩いて左手下にある岩場に声をかけると渋谷講師の元気な声が聞こえる。早速急な斜面を下り、恒例の岩場の前に着く、早速渋谷講師と篠原講師の懐かしい顔が出迎えてくれました。

既に岩場には一本のロープが下がり、セットが完了しています。岩場の上には皆さんには見えませんが、二重にも三重にも安全に配慮された支点で確保されたロープになっています。早速基本のエイト結びから入り何度も練習のあと、トップロープで確保された岩場登りの練習です。午後からは懸垂下降の練習ですが、ここは安全な場所でＡＴＣを使い方を基本に練習しました。岩場での本格的な使い方は事故が多いとのことで今回は緩やかな斜面での練習でした。懸垂下降は安易に使うが岩場でのミスの多く、事故の多くは懸垂下降の不注意から起きるとの話をされました。最後は再び岩場登りの練習を行い、終了しました。渋谷さん、篠原さん毎年ありがとうございました。

 最後に渋谷講師と篠原講師との言葉を掲載して楽しい幅広い山登りに繋げたいと思います。(佐藤)

 渋谷講師からのメールを掲載します。
先日はお疲れ様でした。それほど寒くならず良かったです。皆さん一生懸命で嬉しかったです。これからもお役に立てる時がありましたらご連絡下さい。
講習の内容ですが、一日の中で色々行うのには限度があります。一つの目的に絞った方が効果的と思います。例えば、山登りのための岩登り講習として岩を登る技術の習得。山登りのためのセルフレスレスキュー技術の習得。懸垂下降技術の習得等があるかと思います。ただ、懸垂下降技術をマスターしようとすると少なくとも二日間は必要です。　次回計画される時にご検討下さい。テキストを添付ファイルしました。参加の皆さんにお配りいただければ幸いです。

篠原講師からの一言
漫然と岩場練習を行うだけでなく、目的意識をハッキリさせ練習を日々続けてください。